// リンク 『おい！ヘボピッチャー！』 『野球やめてまえ！』 チームメイトにすら言われる日々。 諦めかけていたとき、 【マット運動】 との出会いで、才能が開花。 "試合をぶち壊すヘボピッチャー" が、公式戦で勝ち投手に成り上がるため に実践した意外す…

司です！ ご覧いただいて有難うございます！ “あなたは感謝の心を持って 野球に取り組めていますか？“ 野球をするにあたって必要な要素は 複数あって、 “場所などの『環境』“ “道具・人などの『条件』“ の二つにおおまかに分けることができます。 この二つは…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ あなたは道具の手入れをしっかり 忘れずに行っていますか？ バット、グローブ、ボール、練習着 などいろんな道具がたくさんあります。 たとえポジションが違っていた としても大体は全ての道具を使うこと に…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 野球に打ち込みやすい環境で、練習 できていますか？ "先輩の目が怖くて思い切って プレーができない" "仲間の作り出す雰囲気に 上手く馴染めない" など、特にそれぞれの部活や集団 によってできる雰囲気や空…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ あなたは体のケアにこだわっていますか？ ストレッチ、マッサージ、栄養補給 など、体に気をつかっていないと、 "怪我" "体調不良" などを引き起こすことになります。 これからベンチ入りや、結果を 出すため…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 試合前、練習前、大会前などの準備、 イベントに備えるための期間を 疎かにしていませんか？ “本番になると力が発揮できない“ “緊張して頭が真っ白になる“ などの経験をしたことがある人は、 “準備に意識が向…

司です！ ご覧いていただいてありがとうございます！ あなたは今まで何回もアドバイスを受けたり 教えてもらったことがあると思います。 その時、 “いや、できてるし。“ “そんなことぐらいわかってるし。“ “俺関係ないし“ と思ったことはありませんか？ これ…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回は野球をする中で抱える、精神的な 悩みについてお伝えしていきます。 あなたはこんな経験ないですか？ “練習ではうまくいくのに、 本番ではうまくいかない“ “緊張して体がうまく動かない“ この状態に陥…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回は体の軸について話をします。 まずあなたは体を扱う時何に意識 していますか？ これから話をする『軸』を身につけると、 プレーや動きに、 ・安定感 ・力強さ ・丁寧さ が生まれます。 逆に、『軸』がな…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回は【技術的問題１】について話を していきます。 タイトルにもある通り、あなたは体を うまく使えていますか？ ニュアンスを変えると、あなたは自分 の体を思っているように、扱えていま すか？ 結果を出…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回は『身体的問題２』について 話をしていきます！ あなたは今まで、 食事に気を使ったことはありますか？ 人間は一日の活動エネルギーを主に 食事から作り出しています。 では、食事を取らなかった時、 ど…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回は私が実際に実践した、 3つの課題克服について話をします。 前記事で 『身体的問題』 『技術的問題』 『精神的問題』 の紹介をしました。 今後それぞれの問題を解決するため に行ったことを2部ずつにま…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回から自分が背番号を手に入れ、信頼 されるピッチャーになるために、力のを 入れてきたことをお伝えしていきます。 人は誰しも何かを成し遂げようとする時、 うまく行く時とうまくいかない時が あります。…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回は、経過目標を達成するために 必要なPDCAサイクルについて話を していきます。 前記事で結果目標と経過目標の話を しました。 “やるべきことを書き出したのは いいけど、それだけでいいの？“ この疑問を…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ あなたは目標を具体的にはっきりと たてれていますか？ 例として車のナビをイメージしてください。 あなたが○○に行くとします。 ・目的地を決める ・移動手段を決める ・移動経路を決める の手順で動き出しま…

はじめまして！ 司（つかさ）と言います！ ここでは自分の高校時代の経験をもとに、 野球（主にピッチャー）に対して悩みを 持っている人の参考になる、ためになる話 をしていこうと思います！ まず私の話からしようと思います。 小学4年から野球を始め、中…