司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回は野球をする中で抱える、精神的な 悩みについてお伝えしていきます。 あなたはこんな経験ないですか？ “練習ではうまくいくのに、 本番ではうまくいかない“ “緊張して体がうまく動かない“ この状態に陥…

司です！ ご覧いただいてありがとうございます！ 今回は体の軸について話をします。 まずあなたは体を扱う時何に意識 していますか？ これから話をする『軸』を身につけると、 プレーや動きに、 ・安定感 ・力強さ ・丁寧さ が生まれます。 逆に、『軸』がな…